Poznaj przewodnik po żywności, która będzie lekarstwem dla Ciebie i Twojej skóry. Podstawą każdej terapii powinna być dieta. Nie ma innej równie ważnej czynności, wykonywanej każdego dnia, która ma większą moc zmiany naszej biologii niż to, co zjadamy. Kluczowa jest wiedza co jeść a jakie produkty z diety wykluczyć, aby funkcjonować na najwyższym poziomie. Twój organizm Ci za to podziękuje: będziesz czuć się lepiej i wyglądać lepiej.

Czytasz o wspaniałych właściwościach suplementów, kupujesz, stosujesz i nie widzisz efektów? Co robić, gdy suplementacja nie działa? W e-booku opisałam czynniki, od których zależy skuteczna suplementacja. Poznasz najlepiej przyswajalne formy substancji i będziesz mogła sama wybierać dobrej jakości produkty. Poza tym dowiesz się też jak wzmocnić układ pokarmowy (jelita i żołądek), ab lepiej wchłaniały substancje odżywcze i suplementy diety.

Magnez to kluczowy pierwiastek, który odgrywa istotną rolę w zdrowym funkcjonowaniu organizmu. Suplementacja magnezem może być korzystna dla osób, które mają niedobór tego składnika lub prowadzą aktywny tryb życia. Dowiedz się, dlaczego magnez i suplementacja są ważne dla Twojego zdrowia i jakie korzyści mogą przynieść.

Substancje komedogenne mają wpływ na trądzik. Jeśli masz skórę skłonną do trądziku świadomie dobieraj pielęgnację. W e-booku znajdziesz listę substancji komedogennych i drażniących Twoją skórę. Nauczysz się dzięki niemu sama sprawdzać składy swoich kosmetyków. Będziesz mogła dokładnie przeanalizować składy aktualnie stosowanej pielęgnacji. Lista substancji jest ułożona w kolejności alfabetycznej oraz pogrupowana pod kątem siły potencjału komedogennego (1-5).

Zestaw trzech e-booków:

1. Skuteczna Suplementacja. Dlaczego Twoja suplementacja nie działa? Co wtedy zrobić?

2.Przewodnik po magnezie. Jak zoptymalizować jego poziom?

3.Substancje komedogenne. Wszystko co musisz o nich wiedzieć.